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介護付有料老人ホーム みんなの家・大宮櫛引
2023年11月25日
こんにちは、みんなの家・大宮櫛引です。
本日はリモート体操のご様子をご紹介していきたいと思います。
11月に入りどんどん寒くなって来ましたね。エアコンで室温を調整するのもいいですけど、運動して身体を温めるのも気持ち良いですよね。
体操の時間で身体を動かして、寒さに負けないよう過ごして行きたいですね✨
体操が終わってからは、身体を動かして心なしか暖かくなったと、話して下さいました♪
運動しすぎも疲れちゃいますけど、適度な運動は大切ですよね!!
それではまた、次回の更新で。
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