グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東２
リモート体操
皆さまこんにちは！
グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東２の介護ブログです。
本日はリモート体操！数を数えながらの体操が得意なOさんが担当です。
深呼吸をして体制を整えたあとは発声の練習です。
これは
「あーーっ」
これは
「いーーっ」
これ解りやすいですね。
「うーーっ」
続いては数を数えながら不規則に指を折り曲げていく体操。
これは１と３と５，７，９つまり奇数の時だけ指を折るという結構難しい運動。
ご利用者様によっては上手く指を曲げてます。
スタッフにも難しそう。スタッフHさんは頭がこんがらがっていました。
お見事！正解です。
手をたたきながら数を数えます。
最初はオーソドックスに。
段々 手と足の動かし方にわざとずれを生じさせます。
101、102、103...
実際100回やったわけでなないのですが、凄くやった気になります。
これは両足同時に浮かしての腹筋体操。
♥
♥
♥
いつもまにか４５分が過ぎでいました。変化にとんだ体操だと時間がたつのを忘れますね。
以上、認知症に寄り添い、ご家族と共に支えるグループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東2からお知らせいたしました。
次回もお楽しみに！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
一人ひとりに感謝の気持ちを！
認知症対応型共同生活介護
グループホーム
みんなの家・横浜茅ヶ崎東2
〒224-0033
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎東5-4-4
TEL：045-949-0808
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
