タオルを握りしめて！

　こんにちは！

「熱いぞ！熊谷！！」が代名詞な熊谷市の熊谷駅から徒歩７分ほどの１７号線沿いにあります、介護付有料老人ホームみんなの家・熊谷銀座です。

今では「以外に寒いぞ！熊谷！！」になりそうなくらい北風が吹き荒れる熊谷です。

そんな寒さも、当社自慢の健康増進プログラムのひとつリモート運動教室で、健康な体作りを行っています。

この日は、タオルを使った体操を行いました。

タオルの両端を持ち、半分に畳んだ状態で、上下左右と体をねじったり伸ばしたりと上半身の運動。

また、足を上げたり、腿の下を潜らせたりと下半身の運動。

約４０分間のリモートでの運動教室。

最後に、その日の日付けや曜日を体で表現して終了！

いつもながら、みなさん真剣に健康増進に取り組まれていました。

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　介護付有料老人ホーム　みんなの家・熊谷銀座
　〒360-0032 埼玉県熊谷市銀座1-115-1　

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