H様はPTさんの指示に耳を傾けとても真剣にリハビリを受けられていました。

鏡の前では立ち姿をチェックしながらのプログラムを行っていました。

写真ではわかりずらいと思いますが、左右の足を縦に並べて立つ。これ簡単そうで結構難しい。

私も隣でやってみると身体の歪みがあるせいか、右足を前にしたときに腰の向きが真っすぐになれずふらついてしまいました。

利き足があるのでしょうがないようですが、同じ様に立てるよう毎日やるといいかもしれませんね。

皆さんも是非鏡の前でやってみてご自分の身体のバランスをチェックしてみてください。

S様はベッドでのプログラムを中心に行っていました。

筋肉の固まっているところをほぐしながら少しずつ動かしているようでした。

ボールを使って座ったまま行える筋力強化運動のメニューもS様の年齢からしたらなかなかなもの。

最後までしっかりとプログラムをこなしていました。

S様は今回が５回目のリハビリになるので随分と慣れたご様子。

ベッドで行うプログラムも立ってバーにつかまって行うプログラムもスイスイとこなしていきます。

元々姿勢が良い方ですが、益々シャキッとそして歩幅も大きくしっかりとした足取りで歩かれています。

お天気がいい時のお散歩が楽しみになりますね(・∀・)ｲｲﾈ!!

O様は今回が初めてのリハビリでした。

ボールを使った運動やバーを使った運動にしっかりと真剣に取り組まれていました。

バーをつかまって片足立ちの時にほとんどふらつきがなかったのでご本人様にお聞きしたところ、山登りをされていたそうで体幹がしっかりされているのも納得です。