アミカの郷船橋ブログです！

先日11月2日にシニアセラピーの施術してくれる方が、ヨガ教室を開催してくれました。

開催した曜日はデイサービス利用が多い曜日で参加人数は多くありませんでしたが、少人数だからこその良い雰囲気でした。

トレーナーの方もお一人お一人の顔をしっかりと見ることができていたように感じます。

職員も一緒に座り、リラックスした時間を過ごしました。

ヨガは、決して大きな動きがあるわけではないですが、一つ一つの動きを終えると体がポカポカしています。

運動教室を終えてみると、参加したお客様よりも職員の方がとてもリラックスした気持ちになっています。

普段の忙しい時間では体験できない貴重な時間です。

これからもたくさんのお客様・職員に参加してもらいたいと思います！

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