「こんな感じかしら」

「たまにはいいですね」

「いち・にー・さん・よん」

 

とある日の夕方、毎日ノーアやタオル体操・あんしんヨガ等が収録されているDVDを使用し体を動かしておられます。

「ヘ～こんな感じでやってんだ」

「頑張るわよ～」

「自分のためになりますからね」

 

「っへへへ楽しいね」

「私意外と体柔らかいんです」

「ご・ろく・なな・はち」

 

皆さん真剣に体を動かされており

その後の夕食は皆さんしっかりと召し上がられてました。

 

 

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