皆さま、こんにちは(^O^)／

 

グループホームみんなの家・横浜金が谷の「介護ブログ」です！

 

今回は太田先生が来て、椅子に座ってできるヨガをやってくださいました(^_-)-☆

いつもの体操とは違いゆったりとした動きで、呼吸法や瞑想でリラックス効果が期待できるそうですよ♪

 

終わった後に撮った太田先生との写真では、みなさんほがらかな素敵な笑顔でした(^_-)-☆

 

太田先生、ありがとうございました(*^-^*)

 

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