NOAエクササイズ

「介護付き有料老人ホーム　志木上宗岡」にて

「NOAエクササイズ」が開催されました。

手足、指先と動かす事で脳の活性化がはかれます。

身体もほっかほっかになりますよ。

そんな魔法のようなエクササイズです。

ご入居者様も元気に参加されました。

エクササイズの後は水分補給も忘れないでくださいね！！