リモートヨガを行いました☆

こんにちは！　グループホームみんなの家・あきがせの介護ブログです！　よろしくお願いいたします。今日はリモートヨガを行いました。そのご様子をお知らせいたします！

あんしんヨガリモートを行いました（　＾ω＾）・・・

基本の呼吸法を行いました！　ゆっくりと身体を動かされていきました。気持ちよくなり心が整ってきたようです!(^^)!

「気持ちがスッキリしました(^^♪）」　と話され楽しまれたようでした(*^_^*)