皆さま、こんにちは(^O^)／

 

グループホームみんなの家・横浜金が谷の「介護ブログ」です！

 

今回のリモート運動教室はあんしんヨガです(*^-^*)

 

体操とは一味違う、呼吸法や瞑想などのリフレッシュを目的とした座ってできるヨガです☆

 

瞑想していると途中で気持ちよくなって眠ってしまいそうになります(^_-)-☆

 

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楽しいイベントや地域交流がいっぱいです　ヽ(^o^)丿

ご見学やお仕事をお探しの方、お気軽にお問い合わせください。

 

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