デイサービス かたくりの里 大泉
ノーアエクササイズ毎日ノーア２
本日は、岡田先生による「ノーアエクササイズ・毎日ノーア２」のリモート体操を行いました!(^^)!
岡田先生のパワフルなお声がけに合わせて、呼吸を整え手指をほぐし、少しづつ大きな動きを取り入れていきます。
力強い動きができていますね!(^^)!
全員が集中してしっかり取り組んでくださいました(^^♪
毎日の体操に加えて、週一回のこのリモート体操は、
日ごろの「おさらい」をする上でも、とても貴重な時間です。
マンネリ化せず、毎回新鮮な刺激を受けながら
楽しく体を動かせるので、心身ともに元気でいられますね(*^▽^*)
岡田先生、どうもありがとうございました！！！！
♪秋も元気に♪
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