介護付有料老人ホーム みんなの家・東浦和３
みんなの家・東浦和３ ～10月 ＡＬＳＯＫあんしんヨガ～
介護付有料老人ホームみんなの家・東浦和3 ヽ(*´∀｀)ノです。
「介護ブログ」をご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
ＡＬＳＯＫあんしんヨガ リモートでのご様子です(∩´∀｀)∩
毎月恒例のリモート運動教室の一つとして
あんしんヨガを開催しています。
この日は総勢14名様のご利用者様が集まりました。
何度も申し上げておりますがヨガは体を動かすだけでなく
呼吸もポイントとなります。
ゆっくり大きく息を吸ってゆっくり吐くことが大切です。
身体に酸素を取り入れるだけでなく、心を整える効果もあります。
健康に寄与する事間違いなし！！
参加された皆様、いつも真剣です(#^^#)
介護付有料老人ホーム みんなの家・東浦和3
336‐0926
埼玉県さいたま市緑区東浦和7‐29‐4
TEL:048‐810‐6565
FAX:048‐810‐6566
最寄り駅
JR武蔵野線「東浦和」駅より徒歩約17分
JR武蔵野線「東浦和」駅より「浦和駅東口」行乗車、「大牧小学校入口」下車徒歩約1分
