こんにちは！
埼玉県上尾市にあるグループホーム　みんなの家上尾瓦葺です。

みんなの家上尾瓦葺では、健康増進の為、毎日11時頃～体操（ラジオ体操、リズム体操、口腔体操、アルソック体操etc・・・）や散歩、ボール投げ、歌等レクリエーションを行っています。

1階フロアでは、それらに加えて室内で歩行練習をされる事もあります☆

室内での歩行練習は、天気に左右されることなく行う事ができますし、何より歩く事で下肢筋力低下予防になります！！！

フロア内にはしっかり手すりがありますので、歩行がやや不安定な方はつかまりながら行います。

もちろん、傍には介護スタッフがいますので、安全に配慮しながら行っていますよ♪

運動は、とにかく毎日の継続が大事です(^^)

これからも、無理なくご自分のペースで続けていきましょう！！

グループホームみんなの家・上尾瓦葺
　　　　　　　～株式会社ウイズネット～

★所在地★
〒362-0022 埼玉県 上尾市 瓦葺2684-1
★交通アクセス★
JR宇都宮線「東大宮」駅西口より東武バス「東大12 原市団地循環」行「尾山台団地センター」徒歩約2分。★TEL★
０４８－７２０－１６７３

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