毎月行われるリモート体操です。今回は、タオルを使った体操を一時間弱行いました。

タオルを使った体操は、最初は難しそうでしたが、最後の方では、皆さん、タオルを使いこなし

楽しんで、体操されていました。継続して、体を動かし、健康を維持していきましょう。