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スタッフブログ

グループホームみんなの家・横浜今宿

2023年9月4日

「体操!!」~グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログ~

皆様こんにちは!!

グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログです(^^♪

先日健康増進課の先生が皆様と体操を

行なう為、ホームに来て下さいました!!

皆様いつになく張り切って体操に参加されていました!!

最初は恒例の日付の確認です!!

頭の体操は認知症予防に効果的です!!

続いて指先の体操や腕の体操等、

徐々に全身を動かしていきます!!

腕をまっすぐ上げるのも

結構きついですよね(*_*)

皆様まっすぐピンとあげて

凄いです!!!

顔の筋肉や足先など、体の隅々まで

体操を行いました!!

今日はよく眠れそうですね!!

また更新します☆

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グループホームみんなの家・横浜今宿

〒241-0817 神奈川県横浜市旭区今宿1-36-25

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