「リモート体操！！」～グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログ～

皆様こんにちは！！

グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログです(^^♪

今回は最近行ったリモート体操について

お伝えしたいと思います♪

弊社の健康増進課についての取り組みはコチラをご覧ください！

こちらはある日のタオル体操です！！

タオルを軸にしてよく身体を

動かしていますね！！

またこちらはある日のリズム体操です♪

脳の働きを活性化する為、指の運動を

行なっています！！

タオルを投げる、キャッチする。

この一連の動作にはいくつもの大事な

要素が組み込まれているのです！！

体操はストレスの発散にもなり、

心から健康になりますね(*^^*)

これからも弊社の行うリモート体操に

参加し、健康を目指します！！！

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一緒にお仕事して下さるケアスタッフさん大募集！！
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