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スタッフブログ

グループホームみんなの家・横浜瀬谷

2023年8月9日

いきいきリズム体操!!

いきいきリズム体操で身体を動かそう~!

皆さま、こんにちは~!

認知症対応型 グループホームみんなの家・横浜瀬谷の介護ブログです♪

 

今日は先生が来訪しての「体操の日」

横浜瀬谷では毎日おやつの前に体操を行っています!

ALSOKオリジナルの体操

・いきいきリズム体操

・ノーアエクササイズ「毎日ノーア1・2」

・ALSOKあんしんヨガ

・AK(あんぜん・かんたん)トレーニング「タオル体操」

などがあり、その日のスタッフが色々と組み合わせながら行っています。

今日は先生が来訪して「いきいきリズム体操」をメインに45分ほど行いました。

そんな様子をご覧ください!

 

先生を中心に!

今日の体調は~!

 

大きな丸~!

体調はバッチリ!

 

声を出しながら指を動かしていきます!

色々と同時に行う事で頭の体操になります!

 

皆さん、真剣です!

集中しています!

 

毎日行っている為か、皆さん手慣れています!

素晴らしい!

 

普段使わない筋肉を使っていきましょう!

 

先生の所までハイタッチが出来るように手を伸ばしていきます!

 

ゆっくりと伸ばしながらハイタッチ!

 

届くかなぁ…

もう少しだ~!

 

しっかり届きました!

素晴らしい!

 

届いて嬉しい!

ハイタッチ!!

 

あっという間に届きました!

素晴らしい!

 

先生のリズム良いペースに乗って、皆さん一生懸命に身体や頭をフル回転していました!

先生のお声掛けのペースに、いつもはあまり身体を動かされない方も、笑顔でしっかりと行っていました!

少しでも健康維持が出来るように、これからも毎日体操を行って参ります!

 

一生懸命に体操を頑張った後は・・・!

待ちに待ったおやつタイムです!!

今日のおやつは何かな~!

次回のブログでお伝えします!!

 

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~ 横浜瀬谷・理念 ~

「地域と共に 安全で安心な 環境を作る」

地域との交流に力を入れています!

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担当:上田(うえだ)まで

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