グループホームみんなの家・横浜市ヶ尾
体操の先生来訪!!【グループホームみんなの家横浜市ヶ尾介護ブログ】
こんにちは!!ホーム長のまつしたです!!
いつもブログを見て頂いてありがとうございます!(^^)/
本日は体操の先生が来訪されたのでその時のご様子をお届けします！
自己紹介をしております。
市ヶ尾に来られるのは今日で2回目になる新任の先生です(^^)/
こちらは日付けの確認のワンシーンです。
令和を和を「輪」で表現しています。
ノーアエクササイズの説明です。
ノーアとは脳と脚の「のう」「あ」しの造語だそうです。
身体を曲げたり、足を延ばしたりしていますね
身体を動かすことはとても大切なことですね( *´艸｀)
最後におしりをセルフマッサージします。
座っているとおしりの血の巡りが悪くなるので定期的にマッサージするのもありですね!!
以上、マッサージのご様子をお届けしました(^^♪
良かったらまた次のブログでお会いしましょう！！
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