皆さま、こんにちは！！

梅雨が明け暑い日続きでいやになりますね～・・。(>_<)

涼しい季節が待ち遠しいです、、、。（笑）

『グループホームみんなの家・横浜上瀬谷』介護ブログ、今回担当の吉田です(^^)/

　８月猛暑といえば「熱中症」。対策は万全ですか？？((+_+))

こまめな水分補給と塩分補給、食事をしっかり摂って十分な睡眠を確保する事が重要との事です('ω')ノ

（ふつーにやることいっぱいやん((+_+))・・・PC打ちしてる人の心の声・・・）（笑）

まだまだ暑い日が続きますが、くれぐれも熱中症には気を付けてお過ごしください！！

上瀬谷の皆様は「早寝・早起き・食事・水分」もしっかり摂ってお元気に過ごされております！！！

（もしかしたら私たちスタッフよりもお元気かもしれません、、、）（笑）ではご覧ください。

　　　「おはようございます！！」

現在、時刻は5：30です！！(*^-^*)

早起きですが睡眠はしっかりととれています！！(^_-)-☆

「寝起きの水分は身体に染み渡りますねぇ～・・・」

 

　　「美味しいです！！(^_-)-☆」

 

　　　朝からたくさん食べて体力をつけます！！(^_-)-☆

　　「10：00　お茶の時間です！！」

　水分補給は大切です！！(^_-)-☆おかわりも自由です（笑）（笑）

『よく食べ・よく飲み（お酒ではありませんよ・・・）・よく休む！！！

　今日も一日、元気にすごしましょう！！！　では、また見て下さい　(@^^)/~~~