整いました！

　こんにちは！

介護付有料老人ホームみんなの家・熊谷銀座です。

今回は、なんと！いつもリモート運動教室で、画面越しに見ていたトレーナーが、目の前で直接指導してくれました。

そして、いつもシニアセラピーの施術をしてくれる傍ら、ヨガを教えてくれるセラピストと豪華共演。

「ALSOKあんしんヨガ」の開幕です。

隣のご利用者様と手を繋ぎ、お互いの呼吸を感じながら、ゆっくり体を動かしたり、姿勢や呼吸法など、ヨガならではの体操を行いました。

「ALSOKあんしんヨガ」は、椅子に座ったままどなたでも無理なく行える「チェアヨガ」で、この日も多くのご利用者様が、安心して楽しみながら体を動かされていました。

約４０分、ヨガの動きと呼吸法で、心身ともに整ったご利用者様。

さあ次はおやつタイム！

美味しくいただきましょう！！

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一緒に働く仲間も大募集！！

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～心ある介護サービスを育む「笑顔の好循環」～

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