グループホームみんなの家・大宮三橋
グループホームみんなの家大宮三橋 4階リモート体操ALSOKあんしんヨガ
みなさんこんにちは!
みんなの家大宮三橋です。
JR大宮駅西口よりバス5分&徒歩5分のところにある認知症対応型のグループホームです。
いつもグループホームみんなの家大宮三橋のブログをご覧いただき有難うございます。
今回は4階で行った、リモート体操ALSOKあんしんヨガのご様子を紹介いたします。('◇')ゞ
まずは、ちゃんとリモート先の太田インストラクターと、繋がっているかの確認です。
「声が聞こえた方は○を大きく作って下さい!」と言われ皆さんで大きな○を顔の前で作り「繋がってますよ!」と
アピールしました。('ω')ノ
今回はあんしんヨガなので、エクササイズとは違いゆっくり体を動かしていきます。
ゆっくり深呼吸をして、上半身から肩を上げたり顔を横に曲げていきます。
K様とM様はインストラクターの動きをよく見ながら頑張ってついていきます。
H様は時折周りの方の動きを見ながら一緒に動かしておりました( `ー´)ノ
腕を伸ばしたり手首を動かす体操では、普段見学していることが多いI様も、職員の動きを見ながら参加されておりました。
今日は調子が良いようで、I様はニコニコしながらその後の体操も参加されました(*'ω'*)
なかなか普段参加が難しい方が一緒に参加してくださると、なんだか嬉しくなっちゃいます(´艸`*)
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