こんにちは、遊蓮田の介護ブログまでお越し頂きありがとうございます。

デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です

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さて本日の遊蓮田は、リモート運動教室「ノーアエクササイズ」の模様をお送りしたいと思います。

今回は「転倒予防（フレイル）」が中心的な体操となります。その為、筋力が低下しがちな「口・指・腕・脚」をしっかりと動かす形になります。

是非、皆さま体をしっかり動かしていきましょ～

体操をやる・やらないで、全然後々の感覚が違ってきます。少々の動きだけでも体の改善につながりますので、皆様も日課としてちょっとずつ体を動かしていきましょー

―Information―

〇コロナウイルスがひと段落しましたが、引き続き消毒・体温計測・うがいなどの対応を行っております。当日体調不良の方は無理せず必ずデイサービスにご一報お願いします

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〇遊蓮田に通ってみたいと考えてる方へ（体験も歓迎です）

・担当ケアマネさんがいる方は担当の方にお電話を

・担当ケアマネさんがいない方は当事務所にある「あさがお蓮田」のケアマネージャーさんへご連絡下さい（時間帯によっては繋がらない場合もあります）

☎：048-765-5020

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ご利用者様と楽しく接して下さる方歓迎です。

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第一在宅本部☎：03-5414-5025

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