利用者さん方は、大喜びです(^^♪

「いつもテレビで見てますよ∻♡♡」

「テレビの中から来たのかしら～？？（笑）」

「よろしくお願いしま～す！！」

良い姿勢で深い呼吸をしっかりします。

そのあとは、体をしなやかに曲げたり、ゆっくりとひねったり。。。

どんな時も　しっかり吸って、吐いて～(^-^)

足をゆっくり持ち上げて、ふくらはぎを整えます。

だんだんとポカポカしてきましたね♡

５０分にわたり、しっかりとヨガに取り組みました。

呼吸が深く整って、体がほぐれ、気分も上向きになりました♫

これからも、先生に教わったヨガを続けて、元気で行きましょう∼!(^^)!

太田先生、どうもありがとうございました～♡♡

♩ヨガでしなやかに(^^♪

デイサービスかたくりの里大泉☆彡

練馬区大泉町５－３５－６後藤ビル１階

Tel０３－５９４７－５０９１

♡御見学は随時受け付けております。

お気軽にお問合せください♡♡