こんにちは。

さいたま市見沼区にある

認知症対応型共同生活介護

グループホーム　みんなの家　南中野です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

 

今回は15日に行われたあんしんヨガの様子を

ご紹介したいと思います。

ゆっくりと…

無理なく動かして…

呼吸を整えます。

落ち着いた雰囲気の中で

ゆっくりと体を動かす。

心も体も自然と温かく

ホッと一息。

休まる様な時間を

持つことが出来たのでは

ないでしょうか？

皆さん、お疲れさまでした。

講師の太田先生、ありがとうございました。

 

ALSOKあんしんヨガとは…。

ALSOKオリジナルポーズで無理なく行える

チェアヨガです。

 

グループホーム　みんなの家　南中野

〒３３７－００４２

埼玉県さいたま市見沼区南中野１０５０－８

TEL：０４８－６８０－６０７１

FAX：０４８－６８０－６０７２

JR「大宮」駅より国際興業バス

「大宮駅東口」乗車１７分

「小松台」バス停車徒歩６分（約４５０ｍ）

 

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