介護付有料老人ホーム みんなの家・新都心
ALSOKあんしんヨガを体験しました。
今日はぐっすり眠れそうです!
介護付有料老人ホームみんなの家・新都心です。
本日は先生にお越しいただき
ALSOKあんしんヨガを体験しました。
呼吸法を教わりながら、ゆっくりと体を動かし
心身ともにリラックスできました。
ゆったりとした時間でしたが、終わってみると心地よい疲れもあり
皆様「今夜はぐっすり眠れそう」と話されていました。
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介護付有料老人ホーム みんなの家・新都心
さいたま市大宮区上小町1440-2
048-657-3231
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