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スタッフブログ

介護付有料老人ホーム みんなの家・新都心

2023年6月8日

ALSOKあんしんヨガを体験しました。

今日はぐっすり眠れそうです!

介護付有料老人ホームみんなの家・新都心です。

本日は先生にお越しいただき

ALSOKあんしんヨガを体験しました。

呼吸法を教わりながら、ゆっくりと体を動かし

心身ともにリラックスできました。

ゆったりとした時間でしたが、終わってみると心地よい疲れもあり

皆様「今夜はぐっすり眠れそう」と話されていました。

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まずはご連絡をお待ちしています。

 

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 介護付有料老人ホーム みんなの家・新都心

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