日頃から

皆様が歩く廊下やフロアには手摺が設置してあります。

普段歩く時にはもちろん、運動する時とても便利です。

腰を伸ばしたり、屈伸運動したり、多種多様な運動が出来ます

手摺を使ったストレッチ等お勧めです