◎足わなげ◎

毎月第1週目は

主に下肢を使ったゲームを

行っています

今月はご利用者さん同士

向かい合って座り

前の方の伸ばした足に

輪をかけるというゲームです

右足だけ、左足だけ、両足と

体操の時より頑張っているのでは？

と思うくらい

皆さんの足がピンと伸びていました

 

その後丸くなって座り

足で輪を回していって

タイムを計るなどしました

下肢を鍛えて

転倒予防につながるよう

これからも色々なゲームを

行っていく予定です