みなさんお元気ですか(*^^*)

『グループホームみんなの家・横浜上瀬谷』介護ブログです。

今回は、太田講師による☆あんしんヨガ体操に参加しました。

皆さんのご様子ご覧ください(^o^)丿

楽しく♡深い呼吸♡ヨガの運動いかがでしたか(^_-)-☆

毎日の運動、生活に取り入れご自分の脚で移動＊食事も美味しく召し上がられるよう

元気で長生きしましょう!(^^)!

最後までご覧いただきありがとうございました。

ケアスタッフ久宗でしたm(__)m