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スタッフブログ

介護付有料老人ホーム みんなの家・大宮内野本郷

2023年4月6日

『NõAエクササイズ♬』

こんにちは。みんなの家・大宮内野本郷のコダマです(^。^)
花の丘公園そば。さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。

本日の午後は、リモートによる『NõAエクササイズ』を行いました。
NõAエクササイズは、シニア世代の健康課題である
「脳と脚」の健康・維持向上を目的として考案された
会話あり笑いありの「脳トレ運動プログラム」です。
2階にて、他フロアのご入居者様も集まられ、
賑やかに開催しました☆
認知予防の体操や、転倒予防の運動なども含め、
皆様なんと45分間も大変意欲的にお体を動かされました

『頑張ったよ〜!喉が乾いた〜』
『腕が上がるようになったわ♬』
などと沢山の笑顔が見られました。
他フロアの方との交流も図られ賑やかなご様子でした☆

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介護付有料老人ホーム
みんなの家・大宮内野本郷

331-0045
埼玉県さいたま市西区
大字内野本郷477-1
TEL:048-620-7811
FAX:048-620-7812
(担当 佐藤)

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