リモート運動教室（ノーアエクササイズ）

　こんにちは！

介護付有料老人ホームみんなの家・熊谷銀座です。

４月に入り、暖かい陽気が続いていますが、ここみんなの家・熊谷銀座のホールは、熱気で満ち溢れています。

今日は、ALSOK介護の健康増進プログラムのひとつ「ノーアエクササイズ」がリモートで行われました。

脳をフル回転させ、腕や脚を思いっきり使い、認知症と寝たきり予防に特化したプログラムをみなさんノリノリで楽しまれていました。

大きな声を出しながら、テレビに映るトレーナーの号令に合わせて、腕を上下左右に脚を持ち上げ、忙しさのあまりいつも以上にフル回転の脳。

約４０分間、時折笑顔を浮かばせながら「ノーアエクササイズ」をやり切りました。

みなさんお疲れ様でした。

この後は、お楽しみのおやつタイム！

また次回をお楽しみに。

☆
ALSOK安心生活サポートwebマガジン　Always　
「あんしんヨガ」はこちら↓↓↓

入居相談　随時受付中！

一緒に働く仲間も大募集！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～心ある介護サービスを育む「笑顔の好循環」～

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

　介護付有料老人ホーム　みんなの家・熊谷銀座
　〒360-0032 埼玉県熊谷市銀座1-115-1　

MAILtk_kumagaya@kaigo.alsok.co.jp
　TEL048-599-2555　FAX048-599-2558

　HP https:// kaigo.alsok.co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ＡＬＳＯＫの介護