★みんなの家横浜飯田北Ⅱ★の介護ブログです‼

ご覧いただきありがとうございます。

ヨガの様子をお届けします(*^-^*)

派手な動きはありませんが伸ばす動作だけでもかなり

息を整えながら繰り返すだけでしっかりと筋肉に負荷がかかり

汗をかいてしまいます‼利用者様皆さん最後まで楽しまれておりました‼

また次回が待ち遠しいですね(*^-^*)