いつも、ご覧頂き、ありがとうございます。

本日は、岡田先生のノーアエクササイズ！

元気に声を出して、全身をまんべんなく動かしました！

たっぷり体を動かした後は、お茶タイム。

みなさま、お疲れ様でした(^^)/