デイサービス かたくりの里 中田南
リモート☆ノーアエクササイズ
午後はリモートです☆
こんにちは。
デイサービスかたくりの里中田南です。
外は寒い風も吹いていましたが、中田南のお部屋はぽかぽかでした♡
午後はリモート☆ノーアエクササイズです。
いつも元気ぱいの岡田先生と一緒に身体を動かしながら声もしっかり出します。
しっかり足もあげていきますよ～
腹筋にもしっかり力を入れて足を上げていきます。
上がりにくい人は手すりに力を入れて押すと上がりやすくなるとアドバイスもありました☆
最後はいつもの♪
最後はいつもの日付の確認です。
毎日朝の会には日付の確認をしているので、利用者様も声をだしながらしっかり身体も動かしていきます。
しっかり身体も動かせて心地よい疲れでした(*^^*)
また次回のリモート体操も楽しみにしています。
岡田先生、ありがとうございました。
