皆さま、こんにちは(^O^)／

 

グループホームみんなの家・横浜金が谷の「介護ブログ」です！

 

今回は、毎度おなじみリモート運動教室のご様子です♪

今日の運動はALSOKあんしんヨガです☆

 

今回はゆったりと呼吸を整えるようなヨガを行いました☆

寒波に負けないような身体をつくっていきましょう♪

 

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楽しいイベントや地域交流がいっぱいです　ヽ(^o^)丿

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