こんにちは！

介護付有料老人ホームみんなの家・北本中丸です。

定期的に行われているリモート運動教室。

今回は、「いきいきリズム体操」の様子をお届けします。

軽快な音楽のリズムに乗って、元気に体を動かす健康プログラム。

トレーナーの掛け声もあってか、みなさんノリノリで手足を動かし、その元気さをアピールしていました。

約４０分間、疲れを見せないどころか、体操が終わった後も、トレーナーが参加した施設名を読み上げると、元気に手を振られていました。

定着したリモート運動教室のおかげもあり、みなさん元気に生活を送られています。

次回は、「あんしんヨガ」をお伝えします。

 

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