介護付有料老人ホームすこや家・北新横浜
すこや家・北新横浜 岡庭さんと体操( •̀ ω •́ )✧
介護付き有料老人ホームすこや家・北新横浜の介護ブログをご覧の皆様こんにちわ！
いつもご覧になっていただきありがとうございます。
寒さもしくなり、インフルエンザが流行りだし、相変わらずコロナは…
そんなときは免疫力をあげましょう(づ￣ 3￣)づ
岡庭さんがいてくれたのでみんなで『イキイキリズム体操』行います。
座った状態で無理せずに。出来る範囲で全身を使います。
身体をしっかり伸ばしおなかに力を入れて、しっかり声を出したり。
足も動かし血流も良くなるようにしっかり。
つま先、かかとを上げるとふくらはぎの運動、第二の心臓の体操です。
しっかり大きな声を出して(๑•̀ㅂ•́)و✧
皆さん元気に参加され、『暑くなってきた』と笑顔。
でもおやつの時間ですねと声を掛けると『急がなきゃ』と笑いながらエレベーターに乗られてしまいました(笑)
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介護に少しでも興味がある方、見てみたい方お気軽にお問い合わせください(*ﾉωﾉ)
ＡＬＳＯＫ介護株式会社
介護付き有料老人ホームすこや家・北新横浜
神奈川県横浜市港北区北新横浜２－３－１
TEL 045-533-5081
アクセス 横浜市営地下鉄ブルーライン 北新横浜下車 徒歩5分
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