本日も始まりました。

体操の時間です！

筋肉の動きを意識して、動かしていきましょう！

手を伸ばし、体を左右に曲げていきます。

リモート映像の画面から目を離さずに、

しっかりと真似をしてくださいます。

足を前に出し、

ももの裏が伸びるのを意識して、

ぐぅ～～～っと。

何かに夢中になれるって、

素敵です。

集中集中。

1日の中で緩急があると

日々に張りがでますね。

【急】

【緩】

アミカの郷亀有介護ブログは、 読んで下さるみなさまへ安全安心をお届けします。

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ＡＬＳＯＫ介護株式会社 アミカの郷亀有

介護付有料老人ホーム・サービス付き高齢者向け住宅

〒121-0053 東京都足立区佐野１－９－３

JR常磐線亀有駅又はつくばエクスプレス八潮駅より

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