みなさん、こんにちは。

JR大宮駅西口よりバス５分＆徒歩５分のところにございます

グループホームみんなの家大宮三橋（認知症対応型共同生活介護）です。

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今回は、４階で行われた「Xmasリモート体操」の様子をご紹介します。

今回はクリスマスバージョンの体操。

クリスマスソングに合わせて体を動かします(^^♪

一曲目はジングルベル。

音楽に合わせて体をほぐします。

三曲目はラストクリスマス。

先ほどよりも少し長く、そして激しい動き！

手も足も同時に素早く動かします(*'▽')

体操の終わりにストレッチをしてクールダウン。

M様、笑顔で「汗をかいちゃったわ」と話されていました。

最後は全員で拍手をして終えました。

皆さん、身体を動かしながらクリスマス気分を満喫されたようです♪