みなさん、こんにちわ‼

　　グループホームみんなの家・横浜宮沢3　スタッフ・ブログ　です♬

 

　体操大好き♪

　今日は　ノーアエクササイズ　です(*^▽^*)

　久しぶりに

　みなさん集まってのリモート体操‼

　やっぱり

　一緒がたのしいですよね♬

　みなさん、にこにこ笑顔です(#^^#)

　大好きな体操を

　みんなで一緒に楽しめるのは　本当にうれしい♬

 

　ノーアエクササイズ　は

　脳と手足と一緒に運動するので

　意外とハードです(^^;

　それでも　笑顔で楽しめる皆さん

　とっても素敵ですよね‼

　両手と両足を上げる体操の時は

　あちこちから

　笑い声が聞こえました(≧▽≦)

 

　でも　とっても高くあげられてます‼

　素晴らし～い‼＼(^o^)／

 

　「あ～、いい汗かいた‼」

　体操の後の　お茶の時間で

　聞こえたひとことです(*^^*)