AKトレーニング　タオル体操リモート

こんにちはグループホームみんなの家春日部花積です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

今日は、タオルを使って沢山の体操をしました。

手軽に出来る体操！

肩こりや首回りなど凝っている方には最高に気持ち良い

体操です。

普段の凝りをほぐしながら「これは気持ち良い」と

声が出ておりました☻

柔軟な身体を目指して頑張って行きましょう。