ＡＫトレーニング【タオル体操】

今日はリモートでの運動教室の日。

高橋トレーナーのお話を聞きながら、皆様一緒にタオル体操を行いました。足の下にタオルをくぐらせる運動等いつもの体操より難しい動きがありましたが、皆様事故もなく楽しく運動をされていました。