本日は先生に来ていただき、ノーアエクササイズを行いました。
ノーアエクササイズとは、「脳と脚」の健康・維持向上を目的とした会話あり笑いありの「脳トレ運動プログラム」です。
いつものリモートではない生の迫力。皆さん笑顔で体を動かしていました。