いきいきリズム体操を行いました！

こんにちは、

介護付き有料老人ホーム

みんなの家・川口東本郷です。

今日は先生に来ていただき、いきいきリズム体操を行いました。

簡単なストレッチや、音楽に合わせて体を動かすことで、全身をほぐしました。

職員も一緒に参加しましたが、見た目よりも体力を使います！

息切れしたり汗もかきます。

参加された利用者様方はその後のおやつを美味しそうに召し上がっていました。