こんにちは(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡アミカの郷松戸です。

今日は清々しい「秋晴れ」！体操のインストラクターの高橋さんが松戸にやってきました。

出来るだけ沢山のご利用者様に参加して頂きたくて

昼食の時を狙って館内アナウンスで「今日２時から体操のインストラクターの高橋さんが

来てくれて「いきいきリズム体操」を行います」と放送しました。

普段は何もしない方でも認知症の方でも参加していただきました。

まずは恒例の「今日は何日？」です。

高橋さんと職員が前で見本を見せてくれました。

れいわ～４ねん～じゅういちがつ～じゅういちにち～きんようび！

なんて具合でご利用者様も一生懸命マネしていらっしゃいます。

中には「今日は５月」と言われたご利用者様もいましたが

笑顔で楽しく出来ました。

その後は指・手・足のストレッチ運動です。

「すご～い！皆さん体がやわらかい！」

職員も負けそうです・・

手と足を同時に出したり、声を出したり

身体が温まりポッカポカです。

リズムに合わせてもっと体を動かします。

「もう５分頑張れますか？」の高橋さんの声に

「は～い」と皆さん

いつもの恒例のフォークダンスも行ないました。

右足だして！

左足出して！

手も一緒！

手も一緒！

のフォークダンスです。

なんと９７歳のご利用者様がこの中に２名いらっしゃいます。

いつも元気に参加ありがとうございます。