ALSOKあんしんヨガ

こんにちは。

デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

本日午後のレクリェーションは【ALSOKあんしんヨガ】です。

椅子に座ったままできるALSOK独自のヨガです。

呼吸を整えながら、ゆっくりと体を動かします。

終わった後は体も温まり、リフレッシュできます。

ALSOKあんしんヨガ、体験してみませんか？

ご利用お待ちしております。