皆さんこんにちは！

横浜市瀬谷区にあります、認知症対応型共同生活介護グループホームみんなの家・横浜宮沢の介護ブログです。

いつも介護ブログをご覧いただきありがとうございます。

今回はおなじみリモート運動教室の様子をお伝えします。

本日のリモート運動教室は、ノーアエクササイズでした。

40分間皆さん元気に身体を動かしました！

椅子に座って膝を上げる、というものがあったんですが・・・

簡単にできる方、「無理無理！」と言いながら、それでも頑張っていらっしゃる方、

いろんな方がいましたが、それでも皆さん全員完走です！

今月のリモート運動教室は今回が最後です。

また、11月には4回あるみたいのですので、楽しみにしていてくださいね！

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