10月8日は、高橋先生による【訪問ノーアエクササイズ】がございました！

高橋先生のパワーに負けじと、手足をたくさん動かします！

ノーアエクササイズは、ＡＬＳＯＫ介護では健康増進コンテンツの代名詞となるエクササイズです。

古くから代々伝わる、秘伝のタレのような存在だと思っています。

恒例の(笑)職員も一緒にやってみよう！のコーナー。

今回は島山職員(*^▽^*)

最後は、リモート運動会で行うフォークダンス【オクラホマミキサー】の曲に合わせて、職員とご入居者様が一体となって踊ります♪

約1時間、みなさま本当にお疲れ様でした！

この日は珍しく午前中での訪問体操となりましたが、脳と身体が活性化されましたでしょうか(^-^)？

そして、タオル体操、いきいきリズム体操、ノーアエクササイズなど、訪問でいらっしゃるたびに毎回違う体操を行ってくださる高橋先生に感謝です(*^▽^*)♪

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