グループホームみんなの家・横浜今宿
「朝のリモート体操☆」～グループホームみんなの家 横浜今宿の介護ブログ～
皆様こんにちは！！
グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログです(^^♪
段々と寒くなり、日が暮れるのも早くなってきたこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか！！
最近の横浜今宿では寒さに負けず、そして健康維持の為
朝のリモート体操に参加しました(*^^*)
※弊社の取り組みであるリモート体操、詳しくはコチラをご覧下さいっ！！
多くの施設がネットを通して同時に参加しているリモート体操。
気軽に参加できると、当施設でも大好評です！！(*^^*)
まずは健康チェックです！！
元気な人は腕で〇を作って先生にサインを送ります！
毎日の日課である日付の確認や指折り体操等、
簡単に行え、脳にも良い刺激となる体操を
行いました！！
肩回しです！
腕に筋肉全体をほぐしていきます！！
上げた腕と逆の足を動かし、その場で足踏みをしています！
頭で考えながらの、難易度の高い体操です(><)
無意識に行うと腕と足、同じ方を動かしてしまいます！！
難しいですが、脳には良い刺激となりそうです(^^♪
最後は身体をほぐして深呼吸～(^^♪
30分という短い時間でしたが、朝の軽い体操には丁度良い感じでした(*^^*)
他のホームの方々や先生ともコミュニケーションが取れ、皆様が繋がりを実感できる
良い時間になっていたと思います(*^^*)
これからも体操楽しみながら頑張ります☆
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一緒にお仕事して下さるケアスタッフさん大募集！！
～笑顔の好循環～ 『安全・安心のＡＬＳＯＫ』グループです
グループホームみんなの家・横浜今宿で一緒にお仕事しませんか？
～求人に関しましてはお気軽にお問合せください～
☆グループホームみんなの家・横浜今宿までの交通アクセス☆
相模鉄道線二俣川駅より相鉄バス旭21・22系統
相模鉄道三ツ境駅より相鉄バス旭24・32系統
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認知症対応型共同生活介護
ＡＬＳＯＫ介護株式会社
グループホームみんなの家・横浜今宿
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電話番号 045-390-5315
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