介護付有料老人ホーム みんなの家・大宮内野本郷
『ALSOK☆あんしんヨガ』
こんにちは。みんなの家・大宮内野本郷のコダマです(^｡^)
花の丘公園そば。さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。
花の丘公園そば。さいたま市西区。
宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。
どなたでも☆無理なく椅子上で行える『シニア向けヨガ』です。
呼吸法・姿勢（ポーズ）・瞑想からなる約30分のプログラムです。
転倒防止や姿勢改善、自律神経を整え→リラックス効果、交流も良くなったりと、様々な効果があります。
22名のご入居者様が参加されました。
他フロアの方々と交流も深められ、沢山の笑顔が見られました。
他フロアの方々と交流も深められ、沢山の笑顔が見られました。
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介護付有料老人ホーム
みんなの家・大宮内野本郷
331-0045
埼玉県さいたま市西区
大字内野本郷477-1
TEL:048-620-7811
FAX:048-620-7812
(担当 佐藤)
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