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スタッフブログ

グループホームみんなの家・横浜宮沢3

2022年10月3日

ちょこっと体操♪そして歌♬

 みなさん、こんにちわ♬

  グループホームみんなの家・横浜宮沢3 スタッフ・ブログ です‼

 

 今日は 雲の多い

 ちょっと残念なお天気・・・(>_<)

 

 お散歩はあきらめて

 室内でちょこっと体操を楽しみました(*^^*)

肩をまわしてよくほぐしましょう♬
ノーアエクササイズも取り入れちゃいましょう‼
体操の後はみんなで歌いました(#^^#)

 ちょっとした時間に

 思い付きで

 軽い体操を行うことは

 よくあるんです(*^-^*)

 

 「今日は体操しないの~?」

 なんて

 声をかけて下さるのが

 嬉しいです♬

 

 気が付くと

 ご利用者様同士で はじめていたり(^^;

 みんなで

 体力維持して

 また、お散歩に行きましょうね‼

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